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每2.5小時就有1人胃癌! 謹記胃癌5大症狀、9大危險因子保命必看
: 每日健康/綜合編譯 林暐鈞
上班族為了生活打拼,三餐總是不正常。據數據統計,全台平均每2.5小時就有1人罹患胃癌,為著養家奔波辛苦的人,可能來不及享樂,就先罹患了「胃癌」!呼籲大家必須熟知胃癌5大症狀、9大危險因子預防,以免等到賺了大錢,卻失去了生命。
綜合媒體報導,日前一名35歲輕熟女從事服務業,工作壓力大、三餐不正常,不料3年前食欲突變差,原本三餐加宵夜變成只吃得下一餐,且接連幾天胃悶脹痛,就醫後診斷出「皮革胃」瀰漫性胃癌末期,癌細胞還轉移到腹腔,一度被宣告只剩3-6個月性命,所幸經雙向化療合併手術與熱治療後,病況獲控制。
此外,台中縣曾有一對六旬曾姓夫妻因三餐不定時、常食用醃漬食物,生活習慣相近,竟在不到一個月內,相繼被檢查出罹患胃癌。
綜上所述,有醫師臨床發現,很多上班族三餐飲食不正常,又高油高鹽飲食等,近年來「萎縮性胃炎」、「胃食道逆流」患者有年輕化趨勢,若長期不治療,可能引發胃癌。
因此,上班族們為要避免胃疾之患,應避免以下幾大危險因子,並熟悉胃癌8大前兆,提早知道、及早治療,辛苦打拼之餘,仍有健康的身體享受歡樂。
建議可多吃高纖食物,如果長期消化不好或有胃潰瘍病史,四十五歲過後應定期做胃鏡檢查。此外,若持續不良的生活方式,恐有中風、糖尿病或心血管疾病的風險,宜改變生活型態,固定運動、三餐定時、不吃消夜,睡覺前把手機關機,常保身體健康。
胃部不適5大症狀 恐是胃癌前兆
1.消化不良。
2. 腹脹或上腹部悶痛。。
3.噁心反胃、容易嘔吐。
4.胃灼熱。
5.喝水易嗆、吞嚥困難。
胃癌9大危險因子必看
1.幽門螺旋桿菌感染。
2.抽菸喝酒,嗜吃醃漬、煙燻、燒烤或油炸食物。。
3.惡性貧血。
4.CP值爆表家族遺傳。
5.性別:男性罹胃癌率是女性2倍。
夏季最新款6.胃酸不足。
7.胃腺性瘜肉。
8.萎縮性胃炎。
9.曾接受胃部切除手術。
《延伸閱讀》
胃炎不治好變胃癌?錢政弘:這兩種症狀「胃癌」大爆發價格比較ptt
參考資料:
《蘋果日報》《中時電子報》《蘋果日報》《公視》
封面圖片來自:
shutterstock/Chayathorn Lertpanyaroj
沙國女權大躍進! 首發女性駕照月底上路
: 沙烏地阿拉伯女權落後,不過現在開始有新的變革!去年宣布解除女性開車禁令後,現在也開始發給婦女駕照,第一批領到駕照的女生都相當興奮,現在就等6月底全面解禁就可以開車上路!
從官員手中接下駕照,這段影片最近在沙烏地阿拉伯網路上造成轟動,因為這位女子搶到頭香,是沙烏地阿拉伯解除女性開車禁令後第一位領到駕照的女性,現在全國女性都像她一樣想趕快拿到駕照開車上路。
第一批領到駕照的10位女性開心對鏡頭秀出這小小一張紙,因為這可是沙烏地阿拉伯女權解放的一大步,過去在當地嚴格禁止女性開車,女性出門都得僱用司機,現在終於不用靠別人了。
沙烏地阿拉伯民眾:「以阿拉之名,我無法形容此刻的感覺,非常快樂,說真的,真的難以形容現在的感覺。」
有很多女性已經都計畫好能自己開車上路時要做些什麼事。
沙烏地阿拉伯民眾:「我要做的第一件事就是開車送我的小孩上學。」
沙烏地阿拉伯民眾:「我要開車載我的父母親。」
會這麼興奮不是沒有原因,過去數十年來沙烏地阿拉伯都有著不成文的規定,不准女性開車,2011年時一位女權份子為了抗議開車上路,還被判坐牢9天,甚至短暫被驅逐出境。而在去年9月終於有了重大改變,沙烏地阿拉伯的年輕王儲宣布解除這項禁令,沙國大使更開心的在聯合國會議上報告。
沙烏地阿拉伯赴聯合國大使:「賦予女性駕車的權力,這是沙烏地阿拉伯歷史上重要一刻,對男性和女性都是。」
女性終於可以光明正大的坐在駕駛座上,禁令一解除,馬上在當地車市掀起一股女性商機。
沙烏地阿拉伯民眾納迪雅:「我今天過來看車展,真的很興奮啊,因為國王宣布允許女性開車了,所以我說我要來挑我以後要開的車我很高興呀,車展上每個人都很好、很友善,要挑到我喜歡的車應該不會太難,我很開心有了這項命令,非常期待能開車。」
展場中多了許多女性,大家都開心的來挑車,就等今年6月24日全面解禁這一天,車商當然也樂見其成。
車商:「當然我們很樂於接受女性來看車展,接受她們的提問、要求和意見、詢問型號和顏色等等的啊,或女性比較喜歡什麼樣子和多大的車,我們都會考量她們的意見,在這次車展中女性佔了很大的比例。」
其實近年來沙烏地阿拉伯對女權逐步解禁,今年初開始允許女性進入體育場,這都是新王儲推動的改革,但這改革還得加快腳步,因為目前沙烏地阿拉伯女性要讀書、旅行,進出政府機關都還得要有家庭成員擔保才行,跟其他國家的女性相比限制還是很多,要擺脫女權落後的標籤還有漫漫長路。
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